紫外線から身を守るために、食べ物自身が持っている抗酸化パワーなどを活用する。

紫外線から身を守るために、食べ物自身が持っている抗酸化パワーなどを活用する。

紫外線の強い季節は日焼けが気になります。 肌が日に焼けて黒くなるだけなら我慢できるかもしれません。 紫外線によりシミができたり肌...

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熱中症へのリスクを増やす体力不足。高齢者は半数以上が室内で発症しています!

熱中症へのリスクを増やす体力不足。高齢者は半数以上が室内で発症しています!

ジメジメした梅雨の時期から症状の現れる人が出始め、夏の暑い時期にピークを迎える熱中症。 体力に自信のある若い人に症状が出ることもありま...

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熱中症への注意は暑さ指数を参考に。メール連絡で便利に情報入手できます。

熱中症への注意は暑さ指数を参考に。メール連絡で便利に情報入手できます。

夏の暑い時期になると熱中症になる人が多くなります。 気温が高いと熱中症への危険性は増しますが、熱中症を引き起こす条件は気温だけではあり...

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暑い夏だけじゃない。湿度が高い梅雨時期も熱中症には注意が必要。

暑い夏だけじゃない。湿度が高い梅雨時期も熱中症には注意が必要。

熱中症といえば炎天下の暑い夏に起こる体調不良のイメージがあります。 実際、熱中症患者が一番多くなるのは気温の高い7月8月の時期です。 ...

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認知症予防は食習慣から。夏に旬を迎える認知症予防に効果的な食材。

認知症予防は食習慣から。夏に旬を迎える認知症予防に効果的な食材。

認知症になると脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなってさまざまな障害が起こり、生活に支障が出てしまいます。 認知症は発症してしまう...

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寝苦しい夏になる前に。見直したい睡眠の質を上げる習慣。

寝苦しい夏になる前に。見直したい睡眠の質を上げる習慣。

暑い夏の夜は寝苦しくて、寝たような寝てないようなそんな夜を過ごすことも多いと思います。 夏は寝苦しい日が続いて疲れが取れず体調を崩して...

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夏の体調不良は要注意。アデノウイルス感染症の可能性も。

夏の体調不良は要注意。アデノウイルス感染症の可能性も。

夏は暑さによる食欲不振や冷房による冷えによって体調が悪くなる人が多いです。 また、夏の暑い屋外と冷房の効いた涼しい屋内との温度差の変化...

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夏は日焼けだけじゃない!アレルギーを引き起こす紫外線に注意が必要。

夏は日焼けだけじゃない!アレルギーを引き起こす紫外線に注意が必要。

夏の外出は日差しが強く紫外線量が多いので日焼けするから外出したくないな。 でも仕方がないから日焼け止めを塗って外出しよう。 紫外...

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夏に足のかゆみを防ぐ。水虫の菌はすぐに洗うのが効果的な感染の対策です。

夏に足のかゆみを防ぐ。水虫の菌はすぐに洗うのが効果的な感染の対策です。

お父さんが足に水虫の薬を塗っていたり、銭湯に行ったら足がぐじゅぐじゅのおじさんがいたり。。。 夏になると水虫の症状が出る人が多いです。...

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夏に足がかゆい。ジメジメした足元は水虫の菌が大好きです。

夏に足がかゆい。ジメジメした足元は水虫の菌が大好きです。

日本の夏はジメジメ蒸し暑いです。 特に夏でも靴を履いていると靴の中は蒸れてジメジメがすごいことに。 夏に足がかゆいのはこのジメジ...

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