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梅雨の時期に体がだるい。そうなる前に食べ物で必要な栄養を補給。

梅雨の時期に体がだるい。そうなる前に食べ物で必要な栄養を補給。

梅雨の時期はジメジメと蒸し暑くどんよりした気分になりがちです。 体がだるかったり疲れやすかったりと体調不良を訴える人も多いです。 ...

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流行は周期的にやってくる感染症。2015年はりんご病の流行期。

流行は周期的にやってくる感染症。2015年はりんご病の流行期。

2015年はりんご病が流行してきているそうです。 りんご病は4〜6年毎の周期で流行しており、今年はその流行期になりそうとのことです。 ...

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梅雨の体調不良は冷えが原因かも。体を温めジメジメ期間を乗り切ろう。

梅雨の体調不良は冷えが原因かも。体を温めジメジメ期間を乗り切ろう。

ジメジメした梅雨の季節になりました。 なんだか体がだるかったり、胃腸の調子が悪かったりと体調不良になりがちな梅雨時期。 雨が多く...

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梅雨に入って鼻水が・・・。花粉の次はカビのアレルギーに注意です。

梅雨に入って鼻水が・・・。花粉の次はカビのアレルギーに注意です。

春から梅雨になり、花粉症だった人もようやくひと段落。 と思ってたのになぜか鼻水ぐじゅぐじゅ状態に。 花粉の飛散は終わったはずなの...

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春からの行楽シーズンの乗り物酔い対策。原因を知れば対策できる。

春からの行楽シーズンの乗り物酔い対策。原因を知れば対策できる。

海や山に出かける機会が増える季節がやってきました。 出かける際に移動で利用する乗り物でよってしまう人も多いですよね。 乗り物酔い...

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梅雨の時期に大繁殖。しっかり早めのダニ対策。

梅雨の時期に大繁殖。しっかり早めのダニ対策。

噛まれても刺されてもないのにあなたを死に至らしめるかもしれない恐ろしい虫がいます。 その虫は梅雨の時期に大繁殖します。 起こる症...

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春のお肌のトラブルは紫外線が原因か。男性も紫外線対策を!

春のお肌のトラブルは紫外線が原因か。男性も紫外線対策を!

乾燥した冬が終わって春がやってきたのにお肌がカサカサになるなどのトラブルを抱える人が多いようです。 春から夏の変わり目の時期に実はお肌...

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暖かくても油断禁物。春のインフルエンザに注意。

暖かくても油断禁物。春のインフルエンザに注意。

インフルエンザといった感染症は、春に暖かくなっても流行することがあるので注意が必要です。 国立感染症研究所によると(2015年)3月3...

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適度な運動は3METS。脂肪肝を改善しよう!

適度な運動は3METS。脂肪肝を改善しよう!

先日テレビを見ていると脂肪肝の改善ついての特集をしていました。 普段運動する習慣のない人が脂肪肝を改善するには 『3METSの運...

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